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极彩在线登录密码-【药食同源】补益精血,固肾乌须,无论是青丝仍是掉发,这款汤作为食疗保养方向之一,值得一尝 ~

admin 2019-06-07 280人围观 ,发现0个评论

【团队医学导师:闻名摄生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授】

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文明,中医药膳之精华。感恩天然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的或许。人类在取得健康的一起,咱们更要保护地球。地球健康,人才干持久健康!

何首乌(上)

上回说到,何首乌之所以姓“何”名“首乌”,是因为传说有位姓何的白叟自幼体弱多病,服用了何首乌后,身体健壮、精力旺盛,活到一百多岁,头发依然漆黑亮泽,故民间将这种药材命名为何首乌。

传说中还说到一个风趣的情节:何田儿晚上醉卧在郊野里,模糊之中,看见两株何首乌的藤蔓时而交错,时而松开,还以为是神仙下凡,天降神药。其实,这是何首乌的一个成长特性,何首乌为环绕藤本植物,每到晚上,它的藤蔓就会主动的环绕交错,所以何首乌又有“夜合”、“交藤”的别号,具有养心安神,祛风通络成效的中药夜交藤,其实便是首乌藤茎。

如果您去过广东德庆区域旅行,就会发现街头巷尾都是何首乌的特征产品,包含精制首乌片、首乌汁、首乌饮料、首乌酒、首乌软糖、首乌洗发水等等,构成一个共同的“乌发”工业。何首乌尽管不是德庆独有,却是德庆的地道药材,素有“我国何首乌名县”美誉的德庆县,凭着得天独厚的天然环境,出产的何首乌质量优秀, 享誉海内外,位极彩在线登录密码-【药食同源】补益精血,固肾乌须,无论是青丝仍是掉发,这款汤作为食疗保养方向之一,值得一尝 ~居“十大广药”之列。

现在,何首乌在国人心中,其摄生乌发、养血补血的形象根深柢极彩在线登录密码-【药食同源】补益精血,固肾乌须,无论是青丝仍是掉发,这款汤作为食疗保养方向之一,值得一尝 ~固,不少人为了“乌发”,私行购买何首乌长时间服用,成果有人乌发不成,反而得了药物性肝危害,分明是补药,却变成了毒药,这又是怎么回事呢?咱们下回再说。

今天引荐

首乌熟地炖排骨

资料

猪排极彩在线登录密码-【药食同源】补益精血,固肾乌须,无论是青丝仍是掉发,这款汤作为食疗保养方向之一,值得一尝 ~骨300克,何首乌(制)20克,熟极彩在线登录密码-【药食同源】补益精血,固肾乌须,无论是青丝仍是掉发,这款汤作为食疗保养方向之一,值得一尝 ~地20克,红枣3个,陈皮1瓣,食盐适量。

做法:

(1)猪排骨斩件焯水,其他印第安人资料洗净。

(2)把一切资料放入炖盅内,参加适量温开水,隔水清炖1.5小时,调味即可食用。

专家点评:

何首乌味甘涩,性微温,归肝肾两经,具有补益精血、固肾乌须的成效。《本草纲目》载:“此物气温味苦涩,苦补肾,温补肝……不寒不燥,功在地黄、天门冬诸药之上。”熟地味甘,性微温,具有补血、滋阴、养肾的效果。红枣益气养血,相辅首乌熟地,强其效而美其味。陈皮增强脾胃运化功用,协助消化吸收,谐和熟地的滋腻之性。

中医以为,“发为血之余”,无论是青丝仍是掉发,养血补肾可作为保养的方向之一,此汤值得一尝。

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